باشگاه تناسب اندام تارگت پلاس GYM
زندگانی کنیم نه زندهمانی
زیر نظر امیر حسین حسن پور
درخواست برنامه ورزشیزیر نظر امیر حسین حسن پور
درخواست برنامه ورزشیتارگت پلاس چه چیزی به من میده ؟
شما عزیزان در تارگت پلاس به راحتی می توانید برنامه آنلاین خود را دریافت کنید و به بهترین خودتان تبدیل بشوید ، ما به شما کمک خواهیم کرد
اگر نیاز دارین به صورت حرفه ای و دقیق بدن تون آنالیز بشه ، پس بهترین راه اینه که به صورت حضوری ، وقت رزرو کنی و بهترین خروجی رو به دست بیاری
بعد از دریافت برنامه ورزشی به راحتی می توانید به بانک حرکات ورزشی بروید و تمام حرکات خود را مشاهده کنید که چالشی نداشته باشید
سلام!
خوش اومدید به دنیای سلامتی و تناسب اندام!
من امیرحسین حسنپور هستم، مدیر و بنیانگذار آکادمی تناسب اندام تارگت. به عنوان مربی رسمی فیتنس و کارشناس تربیت بدنی با ۸ سال تجربه در این حوزه، اینجا هستم تا به شما کمک کنم تا به اهدافتون توی تناسب اندام برسید.
گرانولا چیست و چه فوایدی در بدنسازی دارد؟ گرانولا یک خوراکی محبوب و مغذی است [...]
معرفی انواع مکمل های بدنسازی و فواید آنها مکملهای بدنسازی بخش مهمی از رژیمهای ورزشی [...]
تاثیر شگفتانگیز استراحت بین ستها در تمرینات بدنسازی استراحت بین ستها یکی از جنبههای کلیدی [...]