Hero-banner

باشگاه تناسب اندام تارگت پلاس GYM

زندگانی کنیم نه زنده‌مانی

زیر نظر امیر حسین حسن پور

درخواست برنامه ورزشی
باشگاه تناسب اندام تارگت پلاس GYM

زندگانی کنیم نه زنده‌مانی

زیر نظر امیر حسین حسن پور

درخواست برنامه ورزشی
باشگاه تارگت پلاس قم

کیفیت بالا در کنار پشتیبانی برتر

تارگت پلاس چه چیزی به من میده ؟

درخواست برنامه
رزرو برنامه
مشاهده حرکات
درباره تارگت پلاس

بیشتر بدانید…

سلام!
خوش اومدید به دنیای سلامتی و تناسب اندام!
من امیرحسین حسن‌پور هستم، مدیر و بنیان‌گذار آکادمی تناسب اندام تارگت. به عنوان مربی رسمی فیتنس و کارشناس تربیت بدنی با ۸ سال تجربه در این حوزه، اینجا هستم تا به شما کمک کنم تا به اهدافتون توی تناسب اندام برسید.

داستان ما

تارگت پلاس را ببینید و لذت ببرید

وبلاگ

آخرین آپدیت ها و اخبار سایت

گرانولا چیست و چه فوایدی در بدنسازی دارد؟

گرانولا چیست و چه فوایدی در بدنسازی دارد؟ گرانولا یک خوراکی محبوب و مغذی است [...]

معرفی انواع مکمل‌ های بدنسازی

معرفی انواع مکمل‌ های بدنسازی و فواید آن‌ها مکمل‌های بدنسازی بخش مهمی از رژیم‌های ورزشی [...]

تاثیر شگفت انگیز استراحت بین ست ها

تاثیر شگفت‌انگیز استراحت بین ست‌ها در تمرینات بدنسازی استراحت بین ست‌ها یکی از جنبه‌های کلیدی [...]

محاسبه وزن ایده آل یا محاسبه ی bmi

محاسبه وزن ایده‌آل و BMI: راهنمای جامع برای سلامتی مقدمه محاسبه وزن ایده‌آل و شاخص [...]

مشاهده مقالات